Los snacks son muy importantes para lidiar con las horas entre comidas. Estos Fritos de Zapallito Italiano son Fáciles y rápidos de hacer, la versión keto y saludable de las Papas fritas.
Receta de Fritos de Zucchini Método Grez y Keto
Ingredientes:
- 2 Zapallos italianos
- 250g de Harina de Almendra
- 1 cucharadita de pimienta cayena (opcional)
- Sal y pimienta a gusto
- 2 huevos
- 2 cucharadas de aceite de coco
Preparación
- Precalienta el Horno a 200ºc.
- Corta los Zucchinis en forma de bastoncitos. Reservar.
- En un bol mezclar la harina de almendras. pimientas y sal. Poner los huevos batidos en otro bol.
- Hunde cada bastoncito de Zapallo, en el huevo, luego en la harina y volver a pasar por el huevo y la harina.
- Poner los bastoncitos en un papel para horno engrasado con el aceite de coco y esparcir por encima un poco más de aceite.
- Cocinar por 15 Minutos hasta dorar.
Otras recetas:
Resumen
Nombre de la Receta
Papas Fritas Keto
Autor
Recetas Keto y Grez
Publicado el
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
Los hice y me gustaron un poco , creo que se necesita el aliño en la harina de almendras por lo intenso del sabor de esta harina .
Pero buena la receta en general
Me gustó la receta