ensalada-palmitos

Esta receta de ensalada es un acompañamiento ideal para tus preparaciones Keto, es rica contundente y fresca para los días de verano.

Receta de Palta, Palmitos y Huevo

Ingredientes

  • 4 paltas maduras, cortadas en cubos
  • 2 de latas de palmitos
  • 2 huevos duros, picados
  • 2 cebollines
  • 1 pimiento rojo, picado
  • 1 puñado de cilantro fresco

Para el aderezo

  1. 2 – 4 cucharadas de aceite de oliva
  2. 2 cucharadas de jugo de limón
  3. 1 cucharada de mostaza
  4. 1 cucharada de vinagre de manzana
  5. sal y pimienta a gusto.

Preparación

  1. Idealmente preparar la ensalada unos 10-15 minutos antes de comer, para evitar que la palta se oxide.
  2. Cortar los palmitos en rodajas y añadir a un bol con la palta (aguacate) picado y el huevo picado. Añadir el pimiento rojo picado en cuadritos, el cilantro y los cebollines cortados en rodajas.
  3. En un bol pequeño mezclar todos los ingredientes del aderezo y revolver bien con un tenedor o batidor manual. Añadir sobre la ensalada y mezclar bien.

Tip: Le puede añadir pollo, tocino crocante, champiñones, pepino y todo lo que se te ocurra.

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